lokalita: HAMR Braník
termín konání: 05. 06. 2012 - 28. 06. 2012
frekvence: 4 týdny, 2x týdně
čas: Út, Čt - Út: 18:00-19:00, Čt: 18:00-19:00,
cena: 1890 Kč (4 týdny - 8 lekcí) Přihlásit na jednorázovou akci »
cena pro členy:
BRONZE = frekvence 1x týdně - cena: 590 Kč/měs, 5900 Kč/rok nebo 10620 Kč/2 roky
SILVER = frekvence 2x týdně - cena: 790 Kč/měs, 7900 Kč/rok nebo 14220 Kč/2 roky
GOLD = neomezená frekvence - cena: 990 Kč/měs, 9900 Kč/rok nebo 17820 Kč/2 roky
Více o členství »
Stát se členem »
Vital bootcamp můžeme vnímat jako odlehčenou formu original bootcampu. Jde o jednodušší tréninky zaměřené spíše na techniku provedení, díky kterým dochází k postupné adaptaci na fyzické zatěžování. Začít raději pomalu a nepouštět se do trénování po hlavě se vám může jedině vyplatit.
Vital bootcamp je vhodný pro začátečníky, pro ty, kteří se cvičení dlouhou dobu nevěnovali nebo si nejsou jisti svojí fyzickou zdatností, pro lidi s nadváhou i pro ty, kteří mají různá zdravotní omezení. Vital bootcamp je vhodný rovněž pro starší klientelu.
Tato lokalita pamatuje úplné začátky bootcampu v ČR, první bootcamp u nás proběh právě zde. Hamr Braník se také pyšní titulem nejnavštěvovanější lokality.
Okolí sportovního areálu Hamr Braník, stejně jako areál samotný, nabízí skvělé možnosti pro trénink. Písek na beachvolejbalových kurtech, nádherné prostory u řeky (v bootcampovém jazyce se dokonce účastníkům z této lokality říká „ti od Vltavy“), stromová alej, členitý terén, schody na železniční most, které se vryjí do paměti všem účastníkům a mnohé další. V období listopad – březen se v případě nepříznivého počasí konají tréninky v kryté hale a na zastřešených beachvolejbalových kurtech. V ostatních měsících jsou tréninky venku za každého počasí.
V areálu jsou pro vás k dispozici šatny a sprchy. Řada účastníků si oblíbila místní restauraci, kam po ranních trénincích chodí pravidelně na snídaně. Hamr Braník má vlastní prostorné parkoviště. Lokalita je dobře dostupná z centra Prahy.
Dostupnost MHD: TRAM 3, 16, 17, 21 – zastávka Nádraží Braník, BUS 106, 121, 253 – zastávka Nádraží Braník.
Více o lokalitě na www.hamrsport.cz
Místo setkání: před recepcí sportovního areálu Hamr
Adresa: Vltavanů 1542, Praha 4 - Braník, 14700
GPS: 50° 1' 40" severní sířky a 14° 23' 70" východní délky
