Miloš celý život sportuje, v současné době je to v létě kolo, v zimě běžky a celoročně běh, jóga a hory. Na trénincích se zaměřuje na posílení celého těla, zejména pak CORE. Zkusíte si kondiční, kruhové nebo HIIT tréninky. Oblíbené pomůcky jsou Kettlebell a TRX, ale i jenom na podložce se dá udělat pěkný trénink.